Vücudu fabrika ayarlarına geri döndürüyor! İşte ağlamanın faydaları...

Duygusal olarak iyileştirir

Ağlamak sadece üzüntü anlarında gerçekleşmez. Stresli, korkmuş veya aşırı mutlu olduğumuzda da ağlamak, vücudumuzun duygusal dengeyi sağlamasına yardımcı olabilir. Araştırmacılar, bu farklı ağlama biçimlerinin duygusal sağlığımız üzerinde olumlu bir etki yaratabileceğine inanmaktadır.