Vücudu fabrika ayarlarına geri döndürüyor! İşte ağlamanın faydaları...

Acıyı dindirir

Ağlamak, duygusal gözyaşları aracılığıyla endorfin ve oksitosin salınımını tetikleyebilir. Bu kimyasallar, insanların kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlayan ve duygusal acıyla başa çıkmalarına yardımcı olan maddelerdir. Bu nedenle, ağlamak sadece duygusal rahatlama sağlamakla kalmaz, aynı zamanda fiziksel acıyı da hafifletebilir.