Vücudumuzun saatlere göre işlevleri!

Saat 12.00 ve 14.00 arası

Öğle yemeği sonrasında vücutta uyku hali oluşabilir ve dikkat dağılabilir. Bu saatlerde, beyne giden kan miktarı azaldığı için, verimlilik düşebilir. Bu nedenle, enerjiyi yenilemek için kısa bir mola vermek faydalı olabilir.