Vücudunuzun yardım çığlıklarına kulak verin! Bu 8 belirtiyi göz ardı etmeyin
Vitamin eksiklikleri, dünya genelinde yaygın bir sorundur ve vücudunuz bu eksiklikleri size belirli semptomlar yoluyla size gösterebilir. Bu semptomları anlamak, sağlığınızı korumak ve eksiklikleri ele almak için önemlidir. İşte vitamin eksikliklerini gösteren 8 yaygın belirti...
Görme Değişiklikleri
Gece körlüğü veya düşük ışıkta görme sorunları yaşanıyorsa, A vitamini eksikliği düşünülmelidir. Aynı şekilde, E vitamini eksikliği de görme kaybına yol açabilir.