Yaz aylarında hamilelere müthiş öneriler! Bu kurallara uyarsanız gebelik konforunuz artacak...

GEBELİKTE ALINMASI GEREKEN DİĞER ÖNLEMLER

Uzun seyahatlerden kaçının.
Soğuk duşlar veya ılık banyolar yapabilirsiniz.
Kalabalıktan ve havasız ortamlardan uzak durun.
Her zaman yanınızda su bulundurun.
Yürüyüş yaparken veya dışarıdayken gölgeli alanları tercih edin.
Kendinizi iyi hissetmiyorsanız veya herhangi bir sağlık sorunu yaşıyorsanız, derhal tıbbi yardım alın.
Unutmayın: Yaz ayları hamileler için zorlayıcı olabilir. Ancak, bu kurallara dikkat ederek kendinizi ve bebeğinizi güvende tutabilirsiniz.