Yaz aylarının serinleten lezzeti dondurma faydalı mı, zararlı mı? İşte dondurma tüketirken dikkat edilmesi gerekenler...

Dondurma, ölçülü ve bilinçli tüketildiğinde lezzetli ve bazı besin değerleri açısından da faydalı bir tatlı olabilir. Dondurma tüketirken kalorisini, yağ ve şeker içeriğini göz önünde bulundurarak, sağlıklı seçimler yapmaya özen göstermeniz önemlidir.