Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesinin faydaları saymakla bitmiyor
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte, sofralarda en çok tüketilen meyve şüphesiz karpuz. Kabakgiller ailesine mensup olan bu meyve, düşük kalorisi, ferahlatıcı etkisi ve faydaları saymakla bitmiyor. Peki karpuzun faydaları nelerdir? Ne kadar tüketilmelidir? İşte karpuzla alakalı tüm detaylar…
Karpuzun sağlığa olan faydaları sağmakla bitmiyor. “Yüzde 92’si sudan oluşan karpuz; içerdiği yüksek su oranı, barındırdığı vitaminler ve mineraller ile kanserden cildi gençleştirmeye, saçları beslemesinden kilo vermeye kadar vücuda çok sayıda fayda sağlıyor.
