Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesinin faydaları saymakla bitmiyor

KAS AĞRILARINA İYİ GELİYOR

Sporcular içinde vazgeçilmez yiyecekler arasında bulunan karpuz, spordan hemen sonra tüketildiğinde kas ağrılarını azaltmaya yardımcı oluyor. Diyetisyenler hızlı kas toparlanması için spordan hemen sonra 1 bardak karpuz suyu içilmesini öneriyor.