Yeşil çay nedir? Yeşil çay ne işe yarar? Yeşil çay sağlıklı mı? Yeşil çayın faydaları nedir?

YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI NELERDİR?

Yeşil çay, içeriğinde bulunan polifenoller ve oksidatasyona uğratılmadan üretildiğinden zengin okside olmamış bir kateşin kaynağı olması sayesinde çok faydalıdır. Yeşil çayın faydaları nelerdir?

·       Bilinçsel fonksiyonlar üzerinde etkilidir.

·       Anti-kanserojen etkiye sahiptir.

·       Alzheimer ve parkinson riskini düşürür.

·       Göz sağlığına faydalıdır.

·       Tip 2 diyabette etkilidir.

·       Yağ yakımını hızlandırır.

·       İyi ve kötü kolesterolü dengeler.

·       Kemikleri güçlendirir.

·       Ağız ve diş sağlığını korur.

·       Bilişsel fonksiyonları artırır.