Yeşillikler Nasıl Saklanır?

Yeşillik Kullanılarak Yapılan Yemeklerin Faydaları Nelerdir?

Yeşillik kullanılarak yapılan yemeklerin faydaları şöyle sıralanabilir;

· Vitamin ve mineral açısından zengin oldukları için vitamin ve mineral eksikliklerinin giderilmesini sağlar.

· Kış aylarında grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların tedavisini destekler.

· Kanser, kalp ve diyabet hastalıklarını önler.

· Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermek isteyenlere yardımcı olur.

· Mide ve bağırsak sorunlarını gidererek mide ve bağırsak hastalıklarının tedavisini destekler.

· Cilt ve saç sağlığının korunmasına yardımcı olur.

· Yeşillik kullanılarak yapılan yemekler çocuklarda gelişimi destekler.