Yorgunluğu gideren besinler nelerdir?

Yorgunluğun baş düşmanı: Kefir
Kefirin sayısız faydasını bilmeyen yoktur. Özellikle yorgunluğa iyi gelen kefir, içerdiği probiyotik bakteriler ile bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.