Yorgunluğu gideren besinler nelerdir?

Serotonin onun sayesinde yükseliyor: Muz
İçerdiği yüksek potasyum oranı ile yorgunluğu yenmekte kullanılacak besin silahlarından biridir. Aynı zamanda mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin hormonunun salgılanmasını sağlar.