Zayıflamak için sirke içmek zararlı mı? Uzmanlar uyardı!

Ağızda başlayan sindirimi etkileyen bir faktör olarak sirke, kompleks karbonhidratların sindirimini azaltarak tokluk hissi sağlıyor. Ağız içerisindeki pH seviyesini düşürerek sindirimi yavaşlatan sirke, bu sayede karbonhidrat emilimini azaltabiliyor.