Zayıflamak için sirke içmek zararlı mı? Uzmanlar uyardı!

Yağların enerji sağlamak için parçalandığı bu süreçte, vücut tarafından kullanılamayan artık su terleme veya idrar yoluyla, karbondioksit ise solunum yoluyla atılıyor. Bu nedenle, kilo verme sürecinde egzersizin ve aktif bir yaşam tarzının önemine vurgu yapılıyor.