1. Kırmızı Biber: Kırmızı biber, anti-tromboz etkileriyle bilinen doğal bir kan inceltici olan salisilat içerir. Ayrıca çeşitli sağlık faydaları olan kapsaicin içerir. Farklı şekillerde diyetinize ekleyebilir veya kapsül şeklinde doktor tavsiyesiyle kullanabilirsiniz.
Aspirin yerine kullanabilirsiniz! Her evde bulunan doğal kan incelticiler...
Diyetinize ve sağlık rutininize ekleyebileceğiniz doğal kan incelticiler, kan dolaşımını artırarak hayati tehlikede olan kan pıhtılarının oluşma riskini azaltabilir. İşte aspirin yerine kullanabileceğiniz doğal kan incelticiler...
15
2. Tarçın (Cassia Cinsi): Cassia tarçın, güçlü bir antikoagülan olan kumarin bakımından zengindir ve yemeklerinize ve içeceklere ekleyebilirsiniz. Olası karaciğer sorunlarını önlemek için uzun süreli takviye kullanımından kaçının.
25
3. Sarımsak: Sarımsağın alisin ve diğer fitokimyasalları kan pıhtılarının oluşmasını engellemeye yardımcı olur. Taze veya kuru sarımsağı yemeklerinize ekleyebilirsiniz.
35
4. Zencefil: Zencefil, kan pıhtılaşmasını azaltabilecek anti-enflamatuar bir baharattır. Yemeklerinizde veya çay yapmak için kullanabilirsiniz, ancak özellikle warfarin kullanıyorsanız doktorunuzla konuşmadan kapsül formunda kullanımından kaçının.
45