Beyninize yazık etmeyin....

Aslında çok çalışan ,üreten beynimize bilmeden büyük zarar veriyoruz! Güçlü bir beyin için bunlara dikkat etmelisiniz...

KAHVALTI ETMEMEK

Kahvaltı etmeyen kişiler, düşük bir kan şekeri seviyesine sahip olur. Bu durum beyin için yetersiz besin tedarik edilmesine ve sonunda beyin dejenerasyonuna yol açar.

AŞIRI ISINMA VE SICAKDA DURMA

Beyin arterlerinin sertleşmesine neden olarak, zihin gücünün azalmasına yol açar

SİGARA İÇMEK

Çoklu beyin büzülmesine neden olur ve Alzheimer hastalığına yol açabilir.

ŞEKER TÜKETİMİ

Çok fazla şeker proteinlerin ve besinlerin emilmesini durdurur ve dengesiz beslenmeye neden olur ve beynin gelişmesine engel olabilir.

AZ KONUŞMAK, SOHBETLERDEN KAÇINMAK

Yukarıdaki maddeyle bağıntılı olarak zihinsel sohbetlerde beynin etkinliğini geliştirdiği için önemlidir.

sigara beyin kullanmay ntemleri şekertüketimi dikkat kahvaltı sosyalleşme

Yorumlar

Yorum yapmak için tıklayınız

Çamaşır makinesinde mahsur kalan kediyi Kahramanmaraş itfaiyesi kurtardı

Kahramanmaraş'ta bir evde çamaşır makinesine girip mahsur kalan kedi itfaiye ekiplerince kurtarıldı. Kendisini çamaşır zanneden sevimli kedi yaramazlığının cezasını bir süre makinenin içinde mahsur kalarak çekti. İsmi öğrenilemeyen kedinin çıkar çıkmak tavşanlı mama istediği gelen haberler arasında.