Bu 10 sorudaki özellikler sende varsa Bipolar olabilirsin!

Gün içerisinde ölüm ve intihar düşünceleri ile boğuşuyorsan, bazen aşırı mutlu oluyorken bazen de aşırı mutsuz oluyorsan dikkat! Bipolar olabilirsin. Bu 10 soruluk testle Bipolar olup olmadığını öğren.

Psikiyatri Uzmanı Dr. Levent Turhan'ın sizler için hazırladığı 10 soruluk Bipolar testine geçmeden önce Bipoların ne demek olduğuna bakalım.

BİPOLAR NE DEMEK?

Toplumda yaygın olarak görülen Bipolar Bozukluğu insan yaşamını etkileyen, psikolojik bir rahatsızlıktır. Diğer adıyla manik-depresif bozukluk durumda olan kişilerde ruh hali, enerjisi, konsantrasyonu ve günlük yapılan aktivitelerini yerine getirme becerisini etkiler.

Umutsuz ve karamsar olma, sürekli uyku isteği, değersizlik hissi, ölüm ve intihar düşünceleri, yaşamdan zevk almama, endişeli olma durumu, enerji azlığı, kilo kaybı ya da kilo alımı gibi durumlarda bipolar depresif atağa bağlı durumlardır.

1₉

Bu 10 sorudaki özellikler sende varsa Bipolar olabilirsin! - Sayfa 2

Bazen ‘aşırı’ mutsuz, bazen ‘aşırı’ mutlu musunuz?

Sağlıklı insanlar bazen mutlu bazen mutsuz ya da öfkeli hissederler. Duygulardaki bu değişiklik aşırı olmadığında ve kişinin mesleki/ sosyal hayatını güçleştirmediğinde normal kabul ediliyor. Dr. Levent Turhan “Ancak aşırı mutsuzluk 2 haftadan, öfke ya da aşırı neşe 4 günden uzun sürüyorsa ve yaşadıklarınızla uyumsuzsa, örneğin; çok kötü bir haber aldığınızda bile çok mutlu oluyor veya çok iyi bir haber aldığınızda bile üzülüyorsanız bipolar duygulanım bozukluğu olabilir.” diyor.

2₉

Bu 10 sorudaki özellikler sende varsa Bipolar olabilirsin! - Sayfa 3

Kendinizi bazen ‘aşırı’ halsiz ya da ‘aşırı’ enerjik mi hissediyorsunuz?

Halsizlik, enerji azlığı ya da aşırı enerjik hissetme gün içinde yaptığımız aktivitelere göre değişiyor. Gün içinde çok yorulduğumuzda halsiz hissedebiliriz. Ya da uzun bir dinlenme döneminden sonra enerjik hissedebiliriz. Ancak bipolar duygulanım bozukluğu hastaları depresif dönemde sürekli uyumalarına rağmen halsiz hissederken, hareketleri yavaşlar ve günün çoğunu yataktan çıkmadan geçirirler. Çok az yemek yer ya da hiç yemezler. Mani döneminde ise çok az dinlenmelerine rağmen sürekli aşırı enerjiktirler, sürekli hareket ederler, neredeyse hiç oturmazlar, çok basit bir şeye sinirlenip fiziksel şiddet uygulayabilirler.

3₉

Bu 10 sorudaki özellikler sende varsa Bipolar olabilirsin! - Sayfa 4

Riskli davranışlarda mı bulunuyorsunuz?

Dr. Levent Turhan “Hayatta bazen küçük riskler alırız. Bu risklerin sonucunu hesaplarız ve kayıplar tahammül edilebilecek düzeyde ise risk alırız. Ancak bipolar duygulanım bozukluğu olan kişiler atak dönemlerinde hızlı araba sürmek, madde kullanmak, aşırı para harcamak gibi hesaplamadan normal ölçüde alınabilecek risklerden daha büyük riskler alır.” diyor.

4₉