Bu tarif kış boyunca hastalıktan koruyacak! Üstelik yapımı çok basit! 3 Malzeme ile öksürük ve balgamı kesen kür tarifi...

Sağlıklı bir şekilde kış aylarını atlatmak isteyenlere büyük kolaylık sağlayacak kür tarifini sizler için hazırladık. Yapımı oldukça kolay ve pratik olan bu tarif kış boyu sizi koruyacak. İşte üç malzemeli kür tarifi...

Kış aylarında grip ve nezleden korunmak mümkün mü? Mevsim dönüşlerinde hastaneler dolup taşmaya başladı bile. Birçok kişinin soğuk algınlığından şikayetçi olduğu biliniyor. Şikayetlerin başında da öksürük yer alıyor. Peki öksürük ve balgamlı öksürük nasıl kesilir? Hangi doğal yöntemlerle gıcık eden öksürük son bulur.

BOL SIVI TÜKETİN

Bol sıvı tüketmek, balgamın incelmesine ve atılmasına yardımcı olur. Su, ılık limonlu su, bitki çayları gibi içecekler tercih edilebilir.

KARABİBER, BAL VE ILIK SU KÜRÜ 

Karabiber ve bal, balgamı söktürmeye yardımcı olan etkili doğal içeriklerdir. Bir bardak kaynatılıp ılıtılmış suya bir kaşık karabiberi ekleyin ve 10 dakika demlendirin. Süzün ve içine bir çay kaşığı bal ekleyin. Bu karışımı günde birkaç kez içebilirsiniz.

ÖKSÜRÜK VE BALGAMI KESEN DOĞAL ÇAYLAR

KEKİK ÇAYI

Kekik çayı, antibakteriyel ve antienflamatuar özellikleri sayesinde solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde etkilidir. Bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı kuru kekik ekleyin ve 10 dakika demlendirin. Süzün ve günde birkaç kez için.

HATMİ KÖKÜ ÇAYI

Hatmi kökü çayı, boğazı yumuşatan ve tahrişi azaltan mucilaj içerir. Bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı kuru hatmi kökü ekleyin ve 10 dakika demlendirin. Süzün ve günde birkaç kez için.

KARANFİL ÇAYI

Karanfil çayı, balgamı söktürmeye ve öksürüğü hafifletmeye yardımcı olan eugenol içerir. Bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı karabiber ekleyin ve 10 dakika demlendirin. Süzün ve günde birkaç kez için.

ÖKSÜRÜK VE BALGAM KESEN DİĞER DOĞAL YÖNTEMLER

BUHAR SOLUMAK

Sıcak buhar solumak, boğazı nemlendirmeye ve balgamı söktürmeye yardımcı olur. Bir tencerede suyu kaynatın ve üzerine bir havlu koyun. Buhar çıkan tencerenin üzerinde 10 dakika durun.

EV YAPIMI ÖKSÜRÜK ŞURUBU TARİFİ 

Özellikle çocuklara kış ayında takviyede bulunmak önem taşıyor. Bağışıklığı çabuk düşen çocukların, yaşlıların, kronik hastaların bağışıklığını güçlendirmek için ev yapımı öksürük şurubunu yapmak yeterli oluyor. Bu şurup sayesinde mucizevi bir şekilde hastalıklardan kimyasallara maruz kalmadan kurtulmak mümkün oluyor. İşte doğanın hediyelerini bir araya toplayarak hazırlanan ev yapımı öksürük şurubu tarifi!

MALZEME LİSTESİ

5 yemek kaşığı süzme bal,
2 diş sarımsak,
1 kaşık tarçın,
1 adet soğan,
1 tatlı kaşığı zencefil,
2 adet karanfil,
1 tam limon suyu,
1.5 su bardağı kaynar su.

NASIL HAZIRLANIR?

Bu karışımı hazırlamak için öncelikle soğan ve sarımsakları küçük küçük doğrayın. Sonrasında 2 su bardağı kaynar su içerisine atarak beklemeye alın.
Sarımsak ve soğanı beklettikten sonra tanelerini bırakarak özlerini alın ve bir kavanoz içerisine dökün.

Bal, limon suyu, tarçın, karanfil ve zencefili karıştırıp macun hâline getirin ve soğan-sarımsak özünün içerisine ekleyerek çalkalayın.
Öksürük şurubunu sabah-akşam tok karna 1 yemek kaşığı olarak tüketin ve öksürükten kurtulun.