Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, yaz aylarında çocukları ishalden korumak için 5 önemli öneriyi sıralıyor. İşte o öneriler...
Çocuğunuzda ishal mi var? Dikkat edilmesi gerekenler ve 5 önemli önlem
Yaz aylarıyla birlikte ishal vakalarında da artış görülmeye başlıyor. Özellikle de çocuklar bu durumdan en çok etkilenen grup. Sıcak havalarda sıvı ihtiyacının artması ve buna bağlı olarak mikrop kapma riskinin yükselmesi, besinlerin daha hızlı bozulması ve hijyen kurallarına yeterince dikkat edilmemesi gibi faktörler, sulu dışkılama şikayetlerini artırıyor.
14
1. Hijyen Kurallarına Dikkat Edin
Dışarıda kalmış yiyeceklerden kaçının. Hijyenik olmayan ortamlarda yiyecek tüketmeyin.
İshalin bulaşıcı olduğunu unutmayın ve kişisel hijyeninize özen gösterin. Çocuklarınıza da hijyenin önemini aşılayın. Havuz gibi ortak alanlarda ekstra dikkatli olun.
Süt ve süt ürünlerini tüketirken çok daha dikkatli davranın. Ürünlerin üretim ve tüketim tarihlerini kontrol edin ve saklama koşullarına uyun. Özellikle eriyip tekrar donmuş görünen dondurmalardan uzak durun.
24
2. Sıvı Takviyesini ihmal Etmeyin:
Çocuklarda ishal başlar başlamaz ağızdan sıvı takviyesine başlayın.
3. Beslenmeye Dikkat Edin:
Hafif ishal vakalarında yağlı ve lifli gıdalardan uzak durun. Pirinç, patates gibi bağırsakları yormayacak besinleri tercih edin.
34
4. İshalin Türüne Göre Hareket Edin:
Virüs kaynaklı ishal: Ateş yapmaz, genellikle bir gün içinde geçer ve istirahat gerektirmez.
Bakteriyel kaynaklı ishal: Besin zehirlenmesine yol açar.
5. Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?
Çocuğunuz halsizse ve hareket edemiyorsa,
Ağızdan sıvı alımı mümkün değilse,
İshal 2 günden uzun sürerse,
Kanlı dışkılama varsa,
Kusma varsa,
Ateş 38 derecenin üzerindeyse doktora başvurmanız önemlidir.
BU BELİRTİLER VARSA DİKKAT!
İshal, çocuklarda sıvı kaybına yol açarak ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle, ishal belirtileri gözlemlerseniz acil olarak bir doktora başvurmanız ve gerekli önlemleri almanız önemlidir.
Dr. Ayşe Sokullu'nun da altını çizdiği gibi sıvı dengesini koruyucu önlemleri erkenden almak ishal tedavisinde çok önemlidir.
44