Diş sararması neden olur? Diş sararması nasıl önlenir?

Diş sararması, dişlerin yüzeyinde plak ve tartar birikmesi sonucu meydana gelebileceği gibi, diş minesinin aşınması ve altında bulunan dentin tabakasının görünür hale gelmesiyle de oluşabilir. Bu durum, sosyal ilişkilerde ve günlük hayatta önemli bir rol oynayan dişlerin görünümünü olumsuz etkileyebilir. Diş sağlığını ve beyazlığını korumak için neler yapılabileceğini anlamak, hem estetik hem de sağlık açısından büyük önem taşır.

Diş Sararması Neden Olur?

1. Beslenme Alışkanlıkları

Çay, kahve, kırmızı şarap, kola gibi içecekler dişlerin rengini değiştirebilir. Ayrıca, soslu yiyecekler ve koyu renkli meyveler de dişlerde lekelere neden olabilir. Bu yiyecek ve içeceklerde bulunan pigmentler, diş minesine nüfuz ederek renk değişikliğine yol açar.

2. Sigara ve Tütün Ürünleri

Sigara ve diğer tütün ürünleri, dişlerde sarı lekelere neden olan nikotin ve katran gibi maddeler içerir. Bu maddeler diş minesine yapışarak kalıcı lekelere ve diş sararmasına sebep olur.

3. Yetersiz Ağız Hijyeni

Dişlerin düzenli olarak fırçalanmaması, diş ipi kullanılmaması ve ağız gargaralarının ihmal edilmesi plak ve tartar birikimine yol açar. Bu birikimler dişlerin sararmasına neden olabilir.

4. Yaşlanma

Yaşlandıkça diş minesinde doğal aşınma meydana gelir. Mine tabakası inceldiğinde, altındaki dentin tabakası daha belirgin hale gelir ve dişler daha sarı görünür.

5. Genetik Faktörler

Bazı insanlar, genetik olarak daha kalın veya ince diş minesine sahip olabilir. İnce mine, altındaki dentin tabakasının daha fazla görünmesine neden olur ve bu da dişlerin daha sarı görünmesine yol açar.

6. İlaçlar

Bazı antibiyotikler (tetrasiklin ve doksisiklin gibi) ve antihistaminikler, antipsikotikler ve yüksek tansiyon ilaçları dişlerde renk değişikliğine neden olabilir.

Diş Sararması Nasıl Önlenir?

1. Düzenli Diş Fırçalama ve Diş İpi Kullanımı

Günde en az iki kez diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak, plak ve tartar birikimini önleyerek dişlerin beyaz kalmasına yardımcı olur. Florür içeren diş macunları tercih edilmelidir.

2. Ağız Gargarası Kullanımı

Ağız gargaraları, dişlerin arasındaki ve diş eti hattındaki bakterileri temizleyerek diş sararmasını önler. Antibakteriyel özelliklere sahip ağız gargaraları tercih edilmelidir.

3. Beslenme Alışkanlıklarına Dikkat Etmek

Dişlerde leke bırakan yiyecek ve içeceklerin tüketimini sınırlamak önemlidir. Ayrıca, bu tür yiyecek ve içeceklerin tüketiminden hemen sonra su ile ağzı çalkalamak faydalıdır.

4. Sigara ve Tütün Ürünlerinden Kaçınmak

Sigara ve tütün ürünlerinin kullanımını bırakmak, dişlerin sararmasını önlemenin en etkili yollarından biridir. Bu alışkanlıkların bırakılması aynı zamanda genel ağız sağlığını da iyileştirir.

5. Düzenli Diş Hekimi Kontrolleri

Diş hekimi kontrolleri, dişlerin profesyonel olarak temizlenmesini ve diş sağlığının genel durumunun izlenmesini sağlar. Bu kontroller sırasında diş hekimi, olası renk değişikliklerini erken dönemde fark edip müdahale edebilir.

6. Beyazlatıcı Ürünler Kullanmak

Diş beyazlatıcı diş macunları ve beyazlatıcı şeritler, dişlerin daha beyaz görünmesine yardımcı olabilir. Ancak, bu ürünlerin düzenli ve doğru kullanımı önemlidir. Beyazlatıcı ürünler kullanmadan önce diş hekimine danışmakta fayda vardır.

Diş sağlığını korumak ve diş sararmasını önlemek, hem estetik hem de sağlık açısından önemlidir. Düzenli bakım ve sağlıklı alışkanlıklar, parlak ve beyaz dişlere sahip olmanın anahtarıdır.