Sofraların vazgeçilmezi arasında yer alan bu sebzenin bu kadar şifalı olduğunu eminim ki bilmiyorsunuz. Aktarlarda yok satan bu tohum faydalarıyla akılları baştan alıyor. Sağlıklı beslenmeye büyük katkıları bulunan bu tohumun vitamin açısından oldukça zengindir.
Eklem ağrısı, kilo verememe, unutkanlık ve stres gibi rahatsızlık yaşayanlara bu bitki şifa gibi gelecek
Eklem ağrısı, kilo verememe, unutkanlık ve stres gibi rahatsızlık yaşayanlar artık ilaçlara değil bu bitkiye yönelmeli. İçerisindeki vitaminler sayesinde bir çok hastalığa şifa niteliğinde olan bu bitki, Türk mutfağının vazgeçilmez sebzelerinden bir tanesi. İşte o mucizevi bitki ve faydaları...
18
FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR!
Gün içinde gergin ve sinirli biri misiniz? Cevabınız evetse, tam da doğru yerdesiniz. Bu mucizevi tohumda bulunan B vitamini, beyin sağlığını önemli derecede etkiler. Yaşadığınız stres size gece boyunca uyku uyutmuyorsa, bu tohumu besin listenize eklemenin zamanı geldi.
28
ZAYIFLAMAK ARTIK ÇOK KOLAY!
Yıllardan beri bütün formülleri deneyip, birçok zararlı ilaç kullanarak zayıflama kararı aldıysanız şu dakikadan itibaren bütün saçma tavsiyeleri bir kenara bırakıp bu yazıyı okumanın tam zamanı! Bağırsakları rahatlatmakta etkili olduğu bilinen tohumun, bağırsak tembelliği ve kabızlık gibi sorunların tamamen önüne geçtiğini söyleyebiliriz. Lifli yapısından dolayı tüketildiğinde toklu hissi vererek hızlı ve sağlıklı kilo verme de oldukça etkilidir.
38
EKLEM AĞRILARINA SON!
İçerisinde bulunan K vitamini ve birçok mineralle yaşadığınız eklem ve diz ağrılarına bitkisel yollarla çözüm bulabilirsiniz. Aynı zamanda kemik hastalıklarının oluşum riskini de azaltır. Geleneksel tedavi yöntemi olarak kullanıldığı bilinen bu tohum artık Türkiye'de merak konusu oldu. Özellikle kanser hücrelerinin yayılmasını engellemede bir numaralı çözüm. Bu tohum içerisinde lektin adıyla bilinen bir protein türü barındırır.
48