Gece uykusunu zehir eden mesleklerler hangileri? Hangi meslekte çalışanlar daha iyi uyuyor?
Yapılan yeni bir araştırma ile iyi bir gece uykusu çekmenizi sağlayan ve tam tersi şekilde gece uykularını bozan meslekler ortaya çıktı.
Oldukça geniş kapsamlı yapılan bir araştırma ile gece uykusunda sorun yaşayan ve en iyi gece uykusu çeken işler ve sektörler ortaya çıktı. Toplam 3.000 kişi üzerinde gerçekleştirilen bir anket, uykuyu en fazla zehir eden meslekleri ortaya koydu.
Ankette çıkan sonuclara göre özellikle sağlık ve bilim alanında çalışanlar gece uykularını alamıyorlar ve çok kötü uyuyorlar. En iyi uyuyan ve uykusunu alanlar ise enerji ve kamu alanında çalışan insanlar.
