Sosyal medyada, #HoneyGarlic (BalSarımsak) etiketi altında paylaşılan videoların sayısı 40 milyon izlenmeye ulaşmış durumda. İnsanlar, grip mevsimine girerken hastalıklardan kaçınmak ve aynı zamanda tatillerin tadını çıkarmak için bu popüler çözümü deniyorlar.
Günde sadece bir kaşık: Bağışıklık sistemini çelik gibi yapıyor!
Grip mevsimi kapıda ve insanlar, soğuk algınlığı ve grip belirtilerini hafifletmek için yeni bir çözüm arayışında. İlginç bir şekilde, birçok kişi bu amaçla bal ve sarımsak kombinasyonunu gözden kaçırıyor. Hem sosyal medya platformlarında yapılan paylaşımlar hem de uzmanlar, bu ikilinin her derde deva olduğunu söylüyor.
15
Balın antioksidan, antimikrobiyal, anti-enflamatuar, antiproliferatif, antikanser ve antimetastatik etkiler sunduğunu belirten Ulusal Tıp Kütüphanesi'ne göre, bal uzun süredir öksürüğü bastırıcı ve boğazı rahatlatıcı olarak öne çıkıyor.
25
Sarımsak ise çiğnenip ezildiğinde alliin gibi kükürt bileşikleri üretir. Bu bileşikler, hastalıkla mücadele eden beyaz kan hücrelerinin tepkisini artırırken, aynı zamanda antiviral, anti-enflamatuar ve antifungal özelliklere sahiptir.
35
Sağlık uzmanlarına göre, sarımsak, çiğ, takviye veya fermente şekilde alındığında bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların şiddetini azaltabilir.
45