İftarı fazla kaçırıyorsanız; Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun çay tarifine kulak verin! Sindirimi hızlandırıyor
Ramazan ayında sindirimi kolaylaştırmak isteyenlere Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan gelen mucize çay tarifi geldi. İftardan sonra şişkinliği alan bu çay, sindirim ve boşaltım sistemlerini de destekliyor. İşte İbrahim Saraçoğlu’nun tarifi…
Ramazan ayının başlamasıyla birlikte yeme içme düzeni de komple değişti. Başlayan sahur ve iftarlarda yemeği fazla kaçıranlar için ise uzmanlar, sindirim sistemi sorunu yaşayabileceklerine dair uyarıları ilk günden itibaren sürdürdü. Sindirim problemi yaşayanlar için adeta mucizevi bir çay öneren Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ise, sindirimi kolaylaştıran ve hazımsızlığa iyi gelen gizli tarifini verdi.
Oruç nedeniyle uzun süre aç kalınmasının ardından birden yenilen yemeğin yarattığı sindirim problemleri, iftar sonrasının hazımsızlık ile geçmesine neden olmaya başladı. Bu nedenle uzmanların uyarılarına kulak vermeyi ve mideye birden yüklenmemeyi öneren isimlerden biri olan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, alınan tedbirlere rağmen sindirim sorunu yaşayanlar için bir çay tarifi verdi. İşte Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun sindirimi kolaylaştıran mucizevi çay tarifi…
RAMAZAN AYINDA SİNDİRİMİ KOLAYLAŞTIRIYOR
Çay tarifinde enginar yapraklarından yararlanan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, iftara yapılacak enginar yemeklerinden arda kalan yaprakların atılamamasını gerektiğini ve çay olarak tüketilmesi gerektiğini önerdi. Enginar yaprağından çay yapmak için; kaynamakta olan bir su bardağı suya bir tatlı kaşığı enginar yaprağı ilave edilmesini tavsiye eden Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, çayın 7 dakika boyunca demlenmesi gerektiğini söyledi. Özellikle sindirime iyi gelen bu çayın günde bir kez içilmesini öneren Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, çayın mutlaka tok olarak içilmesi gerektiğini ifade etti. Bu da Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun enginar yaprağı çayının iftardan ya da sahurdan sonra içilebileceği anlamına geliyor.
ENGİNAR YAPRAĞININ PEK ÇOK FAYDASI BULUNUYOR
Çay tarifi ile birlikte enginar yaprağının faydalarına da değinen Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, enginar yaprağının antioksidan ve antibakteriyel bir bitki olduğunu hatırlattı. Özellikle emzirme dönemindeki anneler için bu çayın uygun olduğunu söyleyen Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, enginar yaprağının anne sütünü artırdığını söyledi. Sindirim sitemini düzenleyen ve hazımsızlığı engelleyen tarafı ile Ramazan ayına oldukça iyi gelen enginar yaprağının idrar sökücü ve ödem atıcı olduğunu da hatırlatan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, aynı zamanda enginar yaprağının karaciğer yağlanmasına iyi geldiğini, safra salgısına yardımcı olduğunu, kan şekeri seviyesini düzenlediğini ve kolesterolü dengelediğini bildirdi.
