Kanseri önlemede hayat tarzı değişiklikleri anahtar rol oynuyor

ABD'de yapılan bir araştırma, yetişkinlerdeki yeni kanser vakalarının yaklaşık yüzde 40'ının ve ölümlerin neredeyse yarısının günlük rutinlerin değiştirilmesiyle önlenebileceğini ortaya koydu.

ARAŞTIRMA SONUCU ORTAYA KOYDU

Amerikan Kanser Derneğince yürütülen çalışmada, 30 yaş ve üstü yetişkinlerin günlük hayatlarındaki sigara ve alkol kullanımı, fiziksel aktivite ve beslenme gibi bazı alışkanlıklarını değiştirerek kanser riskini azaltabileceği belirtildi.

Araştırmacılar 30 kanser türünde 18 değiştirilebilir risk faktörünü analiz ederken, bu 30 türün içerisinde 19'unda saptanan yeni vakalarda, artırılan yaşam kalitesinin fayda sağladığı görüldü.

AŞI ÖNLEYİCİ OLABİLİR Mİ?

Değiştirilebilir risk faktörlerinin yüzde 80 oranında fayda sağladığı 10 kanser türüne ulaşıldığı bildirilen araştırmada, neredeyse tüm rahim ağzı kanseri vakalarının Human Papilloma Virüs (HPV) enfeksiyonuna bağlı olduğu ve bunun aşıyla önlenebileceği ifade edildi.

ZARARLI ALIŞKANLIKLARDAN KURTULMAK BÜYÜK ÖNEM TAŞIYOR

Araştırmada, akciğer kanserinin ise sigara içme alışkanlığının değiştirilmesiyle önlenebileceği kaydedilirken, yeni kanser vakalarının yaklaşık yüzde 40'ının ve ölümlerin neredeyse yarısının günlük rutinlerde değişime giderek azaltılabileceği vurgulandı.

BASİT DEĞİŞİKLER İLE ÖNLENEBİLİYOR

Amerikan Kanser Derneği Hasta Şefi Arif Kamal, insanların günlük hayatlarındaki basit olarak gördükleri alışkanlıkları değiştirerek kanser riskini kolaylıkla azaltabileceklerini söyledi.

Son dönemde kanser vakalarındaki artışın DNA hasarına da bağlı olduğunu aktaran Kamal, "Güneş ışığına çıkmak DNA'ya hasar verebilir ve cilt kanserine neden olabilir. Yağ hücreleri ise bazı kanserleri besleyebilecek hormonlar üretir. Bunları önlemek mümkün." diye konuştu.