MASAJ NEDİR? NASIL YAPILIR?
Masaj vücuttaki yumuşak dokuların manipülasyonudur. Masaj teknikleri genellikle eller, parmaklar, dirsekler, dizler, önkollar, ayaklar veya bir cihazla uygulanır. Masajın amacı genellikle vücut stresinin veya ağrının tedavisi içindir.