Eklemlerde iltihaplanma, ağrı ve şişme gibi belirtilerle ortaya çıkan artrit hastalığı birçok kişinin ortak derdidir. Romazitzmal bir hastalık olan artrit yüzünden çoğu kişi sıkça ağrı kesici kullanmakta. Ancak son yapılan araştırmalara göre bazı besinler ağrı kesici ihtiyacını azaltabiliyor. Bu besinlerden biri de acı kavun olarak da bilinen kudret narıdır. Kudret narının, üç ay boyunca her gün düzenli kullanımın ardından ağrı azaltma konusunda oldukça iyi sonuçlar verdiği ortaya çıkmıştır.
Ağrı kesicilere elveda! Bu meyve her derde deva
Ağrılar, özellikle eklem ağrıları birçok kişinin en büyük dertlerinden biridir. Artrit ise bu ağrıların en sık karşılaşılan sebeplerinden biridir. Artrit hastalarının çoğu şiddetli ağrıdan dolayı sürekli ağrı kesiciye başvurmaktadır. Yapılan son araştırmalara göre ise bir meyvenin ağrı kesici kullanımını azaltmada büyük rolü olduğu ortaya çıktı. İşte size ağrı kesicileri unutturacak, ağrılara iyi gelen o besin…
14
KUDRET NARI NEDİR?
Acı kabak, acı kavun olarak da bilinen kudret narı, ülkemizde son zamanlarda adı sıkça duyulan meyvelerden biridir. Kudret narı birçok Asya mutfağında temel olan tropik bir meyvedir. Adından da anlaşılacağı gibi, acı kavun belirgin keskin bir tada sahiptir.
24
KUDRET NARININ AĞRI KESİCİ ÖZELLİĞİ
Klinik Uygulamada Tamamlayıcı Tedaviler'de yayınlanan bir araştırma, kudret narının osteoartritli hastalar için "ağrıyı azaltmak ve semptomları iyileştirmek için güvenli bir alternatif sunduğunu" öne sürdü.
Araştırmacılar, üç ay boyunca dizlerinde osteoartriti olan otuz sekiz kişiye kudret narı takviyesi verdi. Takviyeler günde üç kez alındı ve 500 miligram kudret narı içeriyordu. Aynı durumdaki 37 kişiye de plasebo verdiler.
Akademisyenler, kudret narı verilen kişilerin daha az diz ağrısı yaşadıklarını ve dayanılmaz ağrılarla baş etmek için çok fazla “kurtarıcı” ağrı kesiciye ihtiyaç duymadıklarını kaydetti.
34
Plasebo verilenlerin ağrıları da daha azdı ama üç ay boyunca daha fazla ağrı kesiciye ihtiyaç duydular.
Kudret narı, fitokimyasallar olarak bilinen, kemiklerde ve eklemlerdeki iltihabı azaltabilen maddeler içerdiği bilinmektedir.
Önceki çalışmalar, kudret narının vücudun bağışıklık tepkisini düzenleyebileceğini göstermiştir.
Her derde deva kudret narının bütün faydalarını öğrenmek için tıklayınız
44