Meghan Markle'ın spor rutini!
Meghan Markle, doğum sonrası kolay ve rahatlatıcı spor rutinini, annesi Doria ile birlikte yapıyor. Kraliyet ailesine sağlık konusunda tavsiyeler veren Katie Nicholl, Meghan'ın spor salonuna gitmediğini açıkladı.
4 hafta önce doğum yapan Meghan Markle, anne hayatına alışmaya çalışıyor. Spor rutinini tamamen değiştiren Meghan, fit yaşam tarzı yerine bebeği Archie'ye odaklanıyor.
Yoga eğitmeni olan Doria, kızına dersler veriyor. Uzmanlar tarafından ağırlık kaldırması yasaklanan yeni anne, fit vücuduna yakın zamanda dönmeyi hedeflemediğini ve her şeyi yavaştan aldığını belirtti. Katie Nicholl, Meghan'ın Windsor Great Parkı'nın etrafında turlar attığını söylüyor.
''Meghan, anneliği kısa sürede benimsedi ve kendini çok hafif bir rutine alıştırdı. Ağır spor rutinine geri dönmek için acele etmiyor. Daha 4 hafta önce doğum yaptı. Elbette spora bir süre gidemeyecek.''
