Mevsim geçişleri, saçlarımız üzerinde birçok farklı etkiye sahip olabilir. Bu etkiler kişiden kişiye ve mevsim geçişine göre değişiklik gösterebilse de, en yaygın görülenler neler? İşte mevsim geçişlerinde saç dökülmesi nedenleri ve etkileri...
Mevsim geçişlerinde saç dökülmesi neden olur? Dökülen saçlara nasıl bakım yapılır? Saç bakımı hakkında bilmeniz gerekenler...
Genellikle ilkbahar ve sonbahar aylarında saç dökülmesi sorunu ortaya çıkmaktadır. Ancak mevsim geçişlerinde yaşanan saç dökülmesi bir hastalığın habercisi değildir ve normaldir. Mevsim geçişlerinde yaşanan saç dökülmesi eğer uzun sürüyorsa bakımve onarım yöntemleri ile durdurulabilmektedir. İşte o yöntemler...
14
MEVSİM GEÇİŞLERİ SAÇLARI NASIL ETKİLER?
Dökülme: Mevsim geçişlerinde, özellikle sonbaharda ve ilkbaharda, saç dökülmesi en sık karşılaşılan problemdir. Bunun nedeni, mevsimsel hormonal değişimler, havadaki değişiklikler ve stres gibi faktörlerdir. Bu dökülme genellikle geçici olsa da, bazı kişilerde daha yoğun olabilir.
Matlaşma: Mevsim geçişlerinde saçlar parlaklığını kaybedebilir ve matlaşabilir. Bunun nedeni, saçların nemini kaybetmesi ve yıpranmasıdır.
24
Kuruluk: Mevsim geçişlerinde hava sıcaklığı ve nemi de değişir. Bu değişimler, saçların kurumasına ve nemini kaybetmesine neden olabilir. Özellikle kış aylarında soğuk ve kuru hava, yaz aylarında ise güneş ışınları ve deniz suyu saçları kurutur.
Kepek: Mevsim geçişlerinde kepeklenme sorunu da artabilir. Bunun nedeni, havadaki değişimlerin kafa derisini tahriş etmesi ve yağ dengesini bozmasıdır.
Yıpranma: Mevsim geçişlerinde saçlar daha fazla yıpranmaya meyilli hale gelir. Bunun nedeni, hava değişimlerinin yanı sıra, yaz aylarında güneş ışınları, kış aylarında ise soğuk hava ve rüzgar gibi faktörlerdir.
34
MEVSİM GEÇİŞLERİNDE SAÇ DÖKÜLMESİ NASIL ÖNLENİR?
Mevsim geçişlerinde saçlarınızı korumak için:
Saç tipinize uygun şampuan ve saç kremi kullanın.
Haftada en az bir kez saç maskesi yapın.
Isı şekillendirme ürünlerini minimumda kullanın.
Saçlarınızı güneş ışınlarından koruyun.
Bol su için ve sağlıklı beslenin.
Stresten uzak durun.
SAÇLARINIZI İÇTEN DIŞA BESLEYİN
Keratin ve vitamin bakımından zengin gıdalarla beslenmek, özellikle saç için oldukça faydalı olan E vitamini, folik asit, A ve C vitamini, niasin ve biotin alımını arttırmak gerekmektedir. Saç için yararlı olan vitaminler gıda takviyeleri ve vitamin komplexler yardımıyla da alınabilir. Bu ve benzeri yöntemler yardımıyla saçların içerden beslenmesini sağlayarak onların çok daha güçlü olmasını ve dökülmelere karşı dayanıklı olması sağlanabilir. Mevsimsel dökülmelerin önüne geçmek için, bu dönemde bakım kürlerinizi sıklaştırmanız, saçın besleyici yağlarla dışardan beslenmesini sağlamak, saçların dökülmesini azaltacaktır.
44