Migren nedir? Belirtileri neler? Migren ağrısı nasıl geçer?
Migren, tekrarlayan şiddetli baş ağrılarına neden olan bir tür baş ağrısı bozukluğudur. Migren atakları, ağrı dışında bir dizi semptomla birlikte gelir ve genellikle kişinin günlük aktivitelerini engelleyebilir. Peki, Migren nedir? Belirtileri neler? Migren ağrısı nasıl geçer? Ayrıntılar haberimizde...
Migren, genetik faktörler, çevresel etkenler ve sinir sistemi ile ilgili bazı değişikliklerle ilişkilendirilir. Ayrıca, migrenin tetikleyicileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Peki, Migren nedir? Belirtileri neler? Migren ağrısı nasıl geçer? Detaylar haberimizde...
MİGREN BELİRTİLERİ NELER? MİGREN AĞRISI NASIL GEÇER?
Migrenin belirtileri şunlar olabilir:
Baş Ağrısı: Migrenin en belirgin belirtisi şiddetli baş ağrısıdır. Ağrı genellikle tek taraflıdır ve genellikle şakaklarda veya gözlerin arkasında başlar. Ağrı genellikle pulsatil (atardamar atışları gibi) bir karaktere sahiptir.
Mide Bulantısı ve Kusma: Migren atağı sırasında mide bulantısı ve hatta kusma sıkça görülebilir.
Aşırı Hassasiyet: Işık, ses veya kokulara karşı artan hassasiyet yaşanabilir. Bu, çevresel uyarıcılara daha fazla duyarlılık anlamına gelir.
Aura: Bazı migren hastaları migren aurası denilen belirli görsel, işitsel veya duyusal değişiklikler yaşarlar. Aura, migren ağrısından önce veya ağrıyla birlikte ortaya çıkabilir ve örneğin flaşlar, zigzag çizgiler veya görme kaybı şeklinde olabilir.
Yorgunluk ve Huzursuzluk: Migren atağı sonrasında kişi genellikle kendini yorgun ve huzursuz hisseder.
Migren atağı sırasında ağrı ve diğer semptomları hafifletmek için bazı yöntemler şunlar olabilir:
İlaçlar: Migren ağrısını hafifletmek için reçete edilen ilaçlar kullanılabilir. Bu ilaçlar, migrenin şiddetini azaltabilir veya ağrının süresini kısaltabilir. Triptanlar ve analjezikler sık kullanılan migren ilaçlarıdır.
Ağrı Kesiciler: Hafif migren atakları için over-the-counter (OTC) ağrı kesiciler kullanılabilir. Ancak, bu ilaçların aşırı kullanımından kaçınılmalıdır, çünkü aşırı kullanım başka baş ağrılarına yol açabilir.
Aurayı Yönetmek: Aura yaşayan bazı insanlar, auranın başlamasıyla hemen dinlenip gözlerini kapatmak gibi belirli yöntemlerle semptomları hafifletebilir.
Tetikleyicileri Önlemek: Migren atağını tetikleyebilecek faktörlerden kaçınılmalıdır. Bu faktörler kişiden kişiye değişebilir ve örneğin stres, açlık, alkol, kafein, parlak ışıklar ve uyku eksikliği gibi durumları içerebilir.
Rahatlama Teknikleri: Migrenin neden olduğu stresi azaltmak için gevşeme teknikleri, meditasyon veya derin nefes alma gibi yöntemler kullanılabilir.
Migren tedavisi için en iyi yaklaşım, hastanın semptomlarını ve tetikleyicilerini iyi anlaması ve bir sağlık profesyoneliyle işbirliği yaparak kişiselleştirilmiş bir tedavi planı geliştirmesidir. Unutulmaması gereken önemli bir nokta, migrenin her bireyde farklı seyredebileceğidir, bu nedenle etkili tedavi yöntemleri de kişiye özgü olabilir. Eğer migren atağınız varsa veya migren belirtileri yaşıyorsanız, bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.
Kaynak: MedicalPark, Memorial
