Psikolojik Danışmanlık
İnsanların sosyal yaşamında pek çok psikolojik sorun meydana gelebilir. Danışan ve psikolog arasındaki iyileşme yöntemi için geçen sürece psikolojik danışmanlık adı verilir.
Psikolog randevu işlemi oluşturduktan sonra danışmanlık hizmeti almak mümkün olur. Randevu alınmadan herhangi bir şekilde sistemden faydalanmak da söz konusu değildir. Uzun süren mutsuzluk, çaresizlik ve depresyon gibi durumlarda psikolojik olarak destek görmesi gerekir. Aksi takdirde depresyon durumu çok daha uzun bir süre devam eder. Psikolojik danışmanlık hizmeti bazı kişilerde kısa sürerken bazı kişilerde ise uzun süre, uzun seanslar devam eder. Psikolojik destek görecek olan kişilerin hastalık derecesine gelmesi gerekmez. Kendini psikolojik olarak iyi hissetmeyen herkes danışmanlık hizmetine başvurabilir.
Psikolojik Danışmanlık Hangi Durumlarda Alınır?
Psikolojik olarak kendini iyi hissetmeyen kişiler psikolog randevusu alarak psikolojik danışmanlık işinden faydalanabilir. Danışmanlık hizmetini şu gibi durumlarda almak mümkündür;
• Sürekli depresif ve mutsuz olan kişilerin psikolojik danışmanlık hizmeti alması gerekir.
• Sosyal ilişkilerde ya da aile ile ilgili sorun meydana geliyor ise danışmanlık hizmeti son derece etkili olur.
• Konsantre ile ilgili sorunların meydana gelmesi çok ciddi sorunlara sebep olur. Bu sebeple de danışmanlık hizmeti almanız gerekir.
• Hayat kalitenizi düşüren birtakım sorunlar söz konusu ise mutlaka danışmanlık hizmetine başvurmanız gerekir.
Bu gibi sorunların meydana gelmesi durumunda mutlaka zaman geçirmeden danışmanlığa başvurmanız gerekir. Psikoloji, fiziksel sağlık kadar önemlidir.
Psikolojik Danışmanlık Neleri Kapsar?
Aile arasında yaşanan sorunlar için çift terapisi, bireysel terapi, aile terapisi ve çocuk terapisi gibi pek çok farklı terapi danışmanlık kapsamı içerisinde yer alır. Danışmanlık almak isteyen kişilerin psikolog randevu sistemini yapmanız gerekir. Randevu oluştuktan sonra haftalık ya da iki ayda bir olacak şekilde seanslar oluşturulur. Kişinin durumuna bağlı olarak seans sürelerinde uzama ya da kısalma durumu söz konusu olur. Klinik psikologlar yardımı ile psikoklinik sorunların en doğru şekilde tedavisi yapılır. Klinik ortamlarda psikolojik olarak tedavi edilmek çok etkili olacaktadır. Fakat olumlu etki alabilmek adına mutlaka düzenli bir şekilde seanslara katılım göstermek gerekir.
Online Terapi
Psikolojik danışmanlık hizmetleri olarak online terapi son zamanlarda çok fazla tercih edilen sistemlerden biri haline gelmiştir. Sosyal ağların gelişim göstermesi ile birlikte online terapi sistemleri de kendini göstermeye başladı. Özellikle son yıllarda çok fazla online terapi sistemi tercih edilmektedir. Yetişkin terapisinde kliniğe gitmek istemeyen kişiler için online terapiler ön plana çıkar. Online terapide insanlar kendini çok daha rahat hissettiği için günümüzde daha çok tercih edilen sistemlerden biri haline gelmiştir. Terapi oluştururken randevu alma konusunda dikkatli davranmanız önemlidir. Randevusuz online terapilere katılma şansı da söz konusu değildir. Çift terapisi, aile terapisi, bireysel terapi gibi pek çok terapi yönteminde online terapi sistemi ön plana çıkar.
Psikolojik Danışmanlık Randevu
Psikolojik sorunlar ile karşı karşıya kalan ya da hayatı ile ilgili çözemediği sorunları olan kişilerin hiçbir şekilde psikolojik danışmanlık hizmeti almaktan kaçınmaması gerekir. Psikolog randevusu aldıktan sonra seans sistemleri danışanın uygun olduğu saatlere göre düzenlenir. Seansların ne sıklıklar ile ve ne kadar süreceği konusunda kesin bir şey söylemek mümkün olmaz. Kişinin sorunlarına ve düzenli gelip gelmemesine bağlı olarak seans sayısı ve süresi değişir. Her alanda psikolojik danışmanlık almak mümkündür. Sınav döneminde olan çocukların daha çok konsantre olması, ikili ilişkilerde yaşanan sorunlar ve boşanma öncesi terapiler son zamanlarda en çok görülen terapi nedenleridir. Bu nedenleri ortadan kaldırmak için de tedavi süreci başlatılması gerekir.