On bir ayın sultanı olan Ramazan ayı, tüm bereketiyle evlere huzuru vermeye geliyor. Sofranın başında imsak ve akşam ezanı bekleyecek olan vatandaşlar, orucu en güzel ve en rahat şekilde geçirmek istiyor.
Ramazan Geldi Sahurda Ne Yenir Sorusu Başladı! Bu Besini Yiyen Çok Rahat Oruç Tutuyor!
Ramazan ayının yaklaşmasıyla birlikte oruç tutacak vatandaşlar sahurda ne yenir? Sahurda susamamak için ne yenir? sorularını aratıyor. Diyetisyen Kübra Zora Ramazan ayında tüketilmesi gereken besinleri açıkladı.
115
Çalışan, okuyan veya sosyal yaşamında kendine kısıtlama koymak istemeyenler, oruçlarını susamadan ve acıkmadan nasıl geçirebileceklerini araştırıyor.
215
Ramazan ayında oruçlarınızı rahatça tutmak elbette mümkün.
315
Öncelikle sahurda yediğinize ve içtiklerinize önem göstermelisiniz. Örneğin tuzlu yerseniz, ertesi gün çok susayacağınızı bilmelisiniz.
415