Sebzeli tavuk biftek sarma nasıl yapılır? Malzemeleri ve tarifi

Sebzeli tavuk biftek sarma nasıl yapılır? Gelinlerin yemek yaptığı kaynanaların puan verdiği yapım Kanal D ekranlarında yayınlanıyor. Programda bugün sebzeli tavuk biftek sarma yapılıyor. Peki sebzeli tavuk biftek sarma nasıl yapılır? Merak edilen detaylar haberimizde...

SEBZELİ TAVUK BİFTEK SARMA

5 dilim ince dövülmüş tavuk biftek

Marinasyon için:

7-8 yemek kaşığı Zeytinyağı

2 diş Sarımsak

3-4 dal taze Kekik

1 çay kaşığı Karabiber

İçi için :

2 adet Kapya biber

1 adet Havuç

2 adet Yeşil biber

2 çay kaşığı Tuz

YAPILIŞI:

Tavuk Biftekleri zeytinyağı ,sarımsak ve baharatlarla marinasyon için buzdolabında üstü kapalı bekletin en azından sebzeler doğranana kadar.

Sebzeleri jülyen doğrayın.

Az yağlı tavada hafif tuz ilavesi ile soteleyin.

İyice ısınmış tavada tavukları tuzlayarak arkalı önlü 2 şeker dakika mühürleyin.

İçine sebzeleri yanlamasına koyup sarın.

Kürdanla açılmaması için tutturun.

Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 25 -30 dakika pişirin.