Son zamanlarda zayıflamak isteyenler uyguluyor! Hz. Davut Orucu nedir, nasıl tutulur? Hz. Davut Orucu moda mı? Kimler için faydalı?

Son zamanlarda sağlık ve diyet alanında çok duyulan Hz. Davut Orucu nedir? Hz. Davut Orucu nasıl tutulur? Kimler bu oruç için uygundur? Bu orucun bedene ve ruha faydaları ve fazileti ne? İşte merak edilen tüm detaylar...

Hz. Davut Orucu son zamanlarda beslenme yöntemi olarak kullanılır oldu. Peki Hz. Davut Orucu nasıl tutuluyor? Niyet nasıl edilir? Bu oruç kimler için uygun? Hz. Davut Orucu moda mı?

Hz. Davut orucu, bir gün oruç tutup bir gün tutmamaya denilen bir oruç şeklidir. Bu ismin veriliş sebebi Hz. Davut'un (a.s.) bu şekilde oruç tutmuş olmasıdır.

HZ. DAVUT ORUCUNUN FAYDALARI NEDİR?

“En faziletli oruç Davud'un (a.s.) tuttuğu oruçtur; o bir gün oruç tutar, bir gün tutmazdı.” Hz. Davut orucu, Ramazan ayı dışında istediğiniz zaman tutabileceğiniz bir oruçtur. Oruca başlamadan önce niyet etmeniz ve orucun şartlarına uymanız gerekir.

1₅

Son zamanlarda zayıflamak isteyenler uyguluyor! Hz. Davut Orucu nedir, nasıl tutulur? Hz. Davut Orucu moda mı? Kimler için faydalı? - Sayfa 2

HZ. DAVUT ORUCU FAZİLETLERİ NELER?

- Sevabı çoktur.
- Nefsi terbiye etmeye yardımcı olur.
- Günahlara kefaret olur.
- Allah'ın rızasını kazanmaya vesile olur.

HZ. DAVUT ORUCU NİYET NASIL YAPILIR?

“Niyet ettim Allah rızası için yarın Hz. Davut orucu tutmaya.”
Oruçlu olduğunuz günlerde şunlara dikkat etmeniz gerekir:

Sahur vakti girmeden önce yemek ve içmekten kaçınmak.

Gün doğumundan gün batımına kadar orucu bozacak her şeyden uzak durmak.
Yalan söylememek, gıybet etmemek, kavga etmemek gibi günahlardan kaçınmak.

Bol bol dua ve namaz kılmak.

Hz. Davut orucu, hem sevabı hem de fazileti çok olan bir oruçtur. Ramazan ayı dışında istediğiniz zaman tutabileceğiniz bu orucu tutarak Allah'ın rızasını kazanabilirsiniz.

2₅

Son zamanlarda zayıflamak isteyenler uyguluyor! Hz. Davut Orucu nedir, nasıl tutulur? Hz. Davut Orucu moda mı? Kimler için faydalı? - Sayfa 3

HZ. DAVUT ORUCU MODA MI?

Hz. Davut orucu, son zamanlarda popülerleşen bir oruç şeklidir. Bu popülaritenin sebeplerinden biri, Hz. Davut orucunun hem sevabı hem de fazileti çok olan bir oruç olmasıdır. Ayrıca, Ramazan ayı dışında istediğiniz zaman tutabileceğiniz bir oruç olması da bu popüleritenin artmasına katkıda bulunmuştur.

Hz. Davut orucunun moda olup olmadığını kesin olarak söylemek zordur. Bazı insanlar bu orucu dini bir vecibe olarak görürken, bazı insanlar ise daha çok sağlık açısından faydalarına odaklanmaktadır.

3₅

Son zamanlarda zayıflamak isteyenler uyguluyor! Hz. Davut Orucu nedir, nasıl tutulur? Hz. Davut Orucu moda mı? Kimler için faydalı? - Sayfa 4

HZ. DAVUT ORUCUNUN GÜNÜMÜZDE FAYDALARI NELERDİR?

- Kilo vermeye yardımcı olur.
- Kan şekerini dengeler.
- Kolesterolü düşürür.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Vücudu toksinlerden arındırır.
Hz. Davut orucu tutmayı düşünüyorsanız, öncelikle bir doktora danışmanız tavsiye edilir. Özellikle kronik bir hastalığınız varsa, doktorunuza danışmadan oruç tutmamanız önemlidir.

4₅