Evde egzersiz yapmak isteyenlere az bilinen uygulamaları araştırdık. Spora başlamak isteyenler için başlangıç niteliğinde olan bu uygulamalar sayesinde spor salonuna gitmeden de sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Spor Salonuna Gitmek Yerine Evde Egzersiz Tercih Edenlere Az Bilinen 10 Altın Uygulama...
Spor Salonuna Gitmek Yerine Evde Egzersiz Tercih Edenlere Az Bilinen 10 Altın Uygulama
Spora yeni başlayanlar bilirler o salona gitmek bazen oldukça çekilmezdir. Ancak vücudunuz şekil aldıkça bu isteksizlik kendini motivasyona bırakır. Yine de spor salonuna gitmek yerine evde egzersiz yapmak isteyenler neler yapabilir, merak ediliyor. İşte Evde egzersiz yapabileceğiniz az bilinen 10 altın uygulama...
112
İşte Evde Egzersiz Yapabileceğiniz 10 Altın Uygulama
212
Sworkit Lite
Esneme, kuvvet antrenmanları, yoga, kardiyo gibi birden fazla egzersizi bu uygulamada bulabilirsiniz.
312
Seven Minute Workout
Günde sadece 7 dakikanızı ayırarak spor yapmak isterseniz mutlaka bu uygulamaya sahip olmalısınız.
412