Maden suyunda bulunan karbondioksit kabarcıkları, kan şekerini düşürüyor ve metabolizmayı hızlandırıyor. Bu durum, kilo verme sürecinde önemli bir avantaj sağlıyor.
Sudan daha faydalı mı? Mucize içecek: İştah kesiyor, kilo verdiriyor!
Bilim insanları, kilo vermek isteyenlere önemli bir tavsiyede bulunuyor: Yemeklerden önce su yerine maden suyu tüketmek! Yapılan araştırmalar, maden suyunun iştahı kontrol altına alarak kilo verme sürecini hızlandırdığını gösteriyor.
14
Maden Suyu Vücuttaki Fazla Sıvıyı Atıyor
Uzmanlar, maden suyunun vücuttaki fazla sıvıyı atmaya yardımcı olduğunu belirtiyor. Bu durum, böbrek fonksiyonlarının yetersiz olduğu durumlarda uygulanan hemodiyaliz işlemine benzetiliyor. Maden suyunda bulunan CO2, mide zarında emildiğinde kırmızı kan hücrelerinde bikarbonata dönüşerek bazı temel enzimleri aktifleştiriyor.
24
Kilo Kaybına Yardımcı Oluyor
BMJ Nutrition Prevention & Health dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, maden suyu tüketimi kırmızı kan hücrelerinin glikoz emilimini artırarak kan şekeri seviyelerini düşürüyor. Bu da vücudun glikoz kullanımını iyileştirerek kilo kaybına yardımcı oluyor. Bilim insanları, maden suyunun kilo kontrolü açısından sade suya göre daha avantajlı olduğunu vurguluyor.
34
Düzenli Egzersizle Desteklenmeli
Japonya'daki Tesseikai Nöroşirürji Hastanesi'nin diyaliz merkezinde görev yapan Dr. Akira Takahashi, karbonatlı suyun tek başına kilo vermek için yeterli olmadığını belirtiyor. Takahashi, "Maden suyundaki CO2'nin etkisi küçük çaplı bir glikoz düşüşüne yol açsa da kilo kaybı için dengeli beslenme ve düzenli egzersiz hala en önemli faktörlerdir" diyor.
Maden Suyu Kilo Verme Sürecinde Önemli Bir Destek
Maden suyu, içerdiği karbondioksit sayesinde iştahı kontrol altına alarak, metabolizmayı hızlandırarak ve vücuttaki fazla sıvıyı atarak kilo verme sürecine önemli katkılar sağlıyor. Ancak, sağlıklı bir kilo kaybı için dengeli beslenme ve düzenli egzersizle birlikte tüketilmesi gerekiyor.
44