Oyunculuk kariyerine başladığı yıllarda kilolarıyla dikkat çeken oyuncu Ümit Erdim diyet sırrını ilk kez açıkladı. Hayat Bilgisi dizisiyle adını duyuran daha sonrasında Selena dizisinde oynadığı Zülfikar karakteriyle hayranlarının karşısına çıkan Erdim, 45 kilo verdiği zayıflama sürecinde neler yaptı? Tabi verdiği kilolarda mide ameliyatı geçirmesinin rolü büyük ancak bir de diyet listesi var ki uzak durduğu ve yediği besinler de var.
Ümit Erdim Nasıl Zayıfladı? İşte Ünlü Oyuncunun Diyet Listesi
Verdiği kilolarla hayranlarını şoke eden oyuncu Ümit Erdim'in diyet listesi herkesin merak konusu oldu. Tam 45 kilo veren ünlü oyuncunn diyet listesinde neler var? İşte Ümit Erdim'in zayıflama sürecinde yediği ve uzak durduğu besinler...
12
Ümit Erdim'in diyet listesinde neler var? Takipçileriyle diyet listesini paylaşana Erdim, en önemli hususun spor olduğunu dile getirdi. Erdim, , "Sporla zayıfladım. Çayla çorbayla, akşam televizyon karşısında çayı içelim, sabah zayıflamış kalkalım böyle bir şey yok. Spora gidin, sahile çıkın, koşun. Vaktiniz yoksa da 1 saat az uyuyun, spor yapın." şeklinde konuştu.
22