Uzmanından hareketsiz izolasyon uyarısı!

Namık Kemal Üniversitesi Tıp Fakültesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Nejat Altıntaş, koronavirüs nedeniyle evlerinde izole bir yaşam sürdürenleri hareketsiz yaşam konusunda uyardı. Doç. Altıntaş, hareketsiz kalınması halinde kırmızı iskelet kaslarının tip 1 denilen beyaz kaslara dönüşeceği ve çok daha fazla oksijene ihtiyaç duyacağını ve kas yapısının zayıflayacağı uyarısında bulundu ve izolasyonda bulunanlara evlerinde her gün 20 dakika hızlı tempoda yürüyüş tavsiye etti!