ABD merkezli Northwestern Üniversitesi'nden nörobiyologların bulgularına göre, gece boyunca uykusuz kalmak depresyonu tersine çevirebilir. Vücut fiziksel olarak bitkin olmasına rağmen, beyin bu durumdan mutlu oluyor ve kendisini zinde hissediyor.
Vücuda etkileri antidepresanla aynı! Herkes bu sorundan muzdarip...
Genellikle uykusuzluk, insanı yorgun ve bitkin hissettirse de, son yapılan bir araştırmaya göre, bu durumun vücutta antidepresan etkisi yarattığı ortaya çıktı.
15
Araştırmacılar, bu durumu dopamin salımına bağlayarak, akut uyku kaybı dönemlerinde sadece dopamin salınımının artmakla kalmayıp aynı zamanda nöronların bağlantılarını değiştirme yeteneğinin de geliştiğini belirtiyor. Bu sayede kişinin ruh hali daha neşeli görünebiliyor.
25
Yapılan araştırma aynı zamanda hızlı etkili antidepresanlar, örneğin ketamin gibi ilaçların çalışma mekanizmasının daha iyi anlaşılmasına katkı sağlayabilir. Ayrıca, antidepresan ilaçlar için farklı hedeflerin belirlenmesine olanak tanıyabilir.
35
Bu şaşırtıcı bulgular, uyku ve zihinsel sağlık arasındaki karmaşık ilişkiyi anlamamıza yeni bir perspektif sunuyor. Uykusuzluğun beklenmedik bir şekilde beyin üzerindeki olumlu etkileri, gelecekteki araştırmalara ışık tutabilir.
45