Yaz ayları, saçlarımız için zorlayıcı bir mevsim olabilir. Güneş ışınlarının yoğunluğu, deniz ve havuz suyu ile artan ısı gibi faktörler saçlarımızın daha fazla yıpranmasına neden olabilir. Peki yaz aylarında yıpranan saça hangi bakım yağları kullanılır? İşte yıpranmadan koruyan yöntemler...
Yaz aylarında yıpranan saç nasıl canlandırılır? İşte yıpranan saça özel beslenme ve bakım önerileri...
Yaz ayları, güneş ışınlarının yoğunluğu, deniz ve havuz suyu ile artan ısı gibi faktörler nedeniyle saçlarımızın daha fazla yıpranmasına neden olabilir. Bu yıpranmayı önlemek ve saçlarımızın canlılığını korumak için yapabileceğimiz bazı özel bakım önerileri bulunuyor. İşte o yöntemler...
14
1. Güneşten Koruma: Saçlarımızı güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumak için şapka, güneş gözlüğü veya saç bonesi kullanmak önemlidir. Ayrıca, saçlarımız için güneş kremi içeren ürünler de kullanabiliriz.
2. Doğru Şampuan ve Saç Kremi Seçimi: Saç tipimize uygun, nemlendirici ve onarıcı özelliğe sahip bir şampuan ve saç kremi seçmek önemlidir. Sülfat ve paraben içeren ürünlerden uzak durmak da saçlarımızın yıpranmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
3. Düzenli Maske Uygulamak: Haftada 1-2 kez saç maskesi ve bakım yağları uygulamak, saçlarımızın ihtiyacı olan nemi ve proteinleri geri kazanmasına yardımcı olur. Ev yapımı doğal maskeler de bu amaçla kullanılabilir.
4. Isıdan Uzak Durmak: Saçlarımızı fön makinesi, maşa veya düzleştirici gibi ısı aletleri ile şekillendirmek yıpranmasına neden olabilir. Bu aletleri kullanırken mutlaka ısı koruyucu ürünler kullanmalı ve ısı ayarını düşük tutmalıyız.
24
5. Saçları Islakken Taramaktan Kaçınmak: Islak saçlar daha kırılgan ve kopmaya meyillidir. Bu nedenle saçlarımızı ıslakken taramak yerine, havluyla kuruladıktan sonra geniş dişli bir tarak ile taramamız önemlidir.
6. Saç Uçlarını Düzenli Kestirmek: Saç uçlarının kırılması, tüm saçın daha da yıpranmasına neden olabilir. Bu nedenle saç uçlarını 6-8 haftada bir kestirmek önemlidir.
7. Bol Su İçmek: Yeterince su içmek, tüm vücudumuz için olduğu gibi saçlarımız için de önemlidir. Bol su içmek saçlarımızın nemlenmesine ve canlı kalmasına yardımcı olur.
8. Sağlıklı Beslenmek: Sağlıklı ve dengeli beslenmek, saçlarımızın ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri almasını sağlayarak yıpranmasını önlemeye yardımcı olur. Özellikle protein, biotin ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin besinler tüketmek önemlidir.
9. Stresi Azaltmak: Stres de saçlarımızın yıpranmasına neden olan önemli bir faktördür. Yoga, meditasyon veya nefes egzersizleri gibi yöntemlerle stresimizi azaltmak saçlarımızın da daha sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır.
34
Saçta Yaz Tahribatını Gideren Kürler
Yaz aylarında güneş, deniz ve havuz suyu gibi faktörler saçlarımıza oldukça zarar verebilir. Bu hasarı onarmak ve saçlarımızın canlılığını geri kazanmak için evde kolayca hazırlayabileceğimiz bazı kürler ve bakım yağları var:
1. Yoğurt ve Bal Kürü:
2 yemek kaşığı yoğurt
1 yemek kaşığı bal
Yoğurt ve balı bir kapta karıştırın ve saçlarınıza sürün. 20 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayın. Bu kür saçlarınızı nemlendirir ve yumuşatır.
2. Avokado ve Muz Kürü:
Yarım avokado
1 adet muz
Avokado ve muzu ezip püre haline getirin ve saçlarınıza sürün. 30 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayın. Bu kür saçlarınızı besler ve onarır.
3. Zeytinyağı ve Yumurta Kürü:
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 adet yumurta sarısı
Zeytinyağı ve yumurta sarısını bir kapta karıştırın ve saçlarınıza sürün. 1 saat beklettikten sonra ılık suyla yıkayın. Bu kür saçlarınızı güçlendirir ve parlaklık verir.
4. Elma Sirkesi ve Su Kürü:
2 yemek kaşığı elma sirkesi
1 su bardağı su
Elma sirkesini ve suyu bir şişede karıştırın. Saçlarınızı yıkadıktan sonra bu karışımı saçlarınıza dökün ve durulamadan kurumaya bırakın. Bu kür saçlarınızı parlatır ve kepeği önler.
5. Aloe Vera Jeli Kürü:
2 yemek kaşığı aloe vera jeli
Aloe vera jelini saçlarınıza sürün ve 30 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayın. Bu kür saçlarınızı nemlendirir ve yatıştırır.
Kürleri Uygularken Dikkat Edilmesi Gerekenler:
Kürleri uygulamadan önce saçlarınızın temiz ve kuru olduğundan emin olun.
Kürleri saç diplerinize ve uçlarınıza masaj yaparak sürün.
Kürleri saçlarınızda belirtilen süreden fazla bekletmeyin.
Kürleri haftada 1-2 kez uygulayabilirsiniz.
Herhangi bir alerjik reaksiyon olursa kürleri kullanmayı bırakın ve bir doktora danışın.
44